CUOR DI LATTUGA 200g

Benefici della Lattuga

Qualunque siano le varietà, vi sono delle caratteristiche nutrizionali che le accomunano.

Essendo costituita da circa il 95% di acqua ha una grande capacità di reidratare il corpo umano;
È ottima per una dieta ipocalorica infatti, 100 g di lattuga contengono 15 kcal;
Alleata dell'apparato digerente in quanto è un'ottima fonte di fibre.